佐賀出身　｜　福岡市・武雄市を中心に活動

資格・専門分野
⚫︎ 理学療法士（ 臨床経験 23年 ）
　急性期・回復期・慢性期・訪問リハビリ・デイケア・終末期医療など、さまざまな現場で多くの方々の身体と向き合ってきました。

⚫︎ アンビリカヨガ®︎マスターインストラクター・養成講師　（ 指導歴7年 ）　
　スタジオレッスンや養成講座、地域の方への健康予防教室などを通して、「未病ケア」の大切さをお伝えしています。

⚫︎ PHI　Pilates Mat I・Ⅱ インストラクター取得
　理学療法士としての知識とピラティスを組み合わせ、お一人おひとりの身体に合わせた、安全で効果的な運動をサポートします。

主な活動実績
⚫︎武雄公民館・武内公民館主催　ヨガ講座・ピラティス講座 講師
⚫︎厚生労働省 エイジフレンドリー事業 講師
⚫︎博多スタジオ 骨盤調整ヨガ レギュラーレッスン担当
⚫︎PT・OT向け アンビリカヨガ®︎養成講座 講師
⚫︎マインドウェルネス講座 主催・講師
⚫︎武雄市・福岡市・パーソナルレッスン

🌱私がPremaを始めた理由

これまで多くの患者さまや、そのご家族と関わる中で感じたこと。

それは、

「もっと早く、自分を大切にする習慣があれば。」ということ。

大きな不調や病気になる前に

心と身体の小さなサインに気づき

自分をいたわる時間を持ってほしい。

 
そんな想いから、Premaを始めました。

🌱大切にしていること

ヨガ・ピラティス・コンディショニング・マインドフルネス・セルフケア・生活習慣（栄養・睡眠）　などを通して、

「ゆるめ、整え、強くしなやかに。」

心も身体も、自分らしく過ごせる毎日をサポートしています。

ご縁をいただいた皆さまが、

“自分で自分をごきげんにできる人”

になれるよう、笑顔の循環を広げていきたいと思っています。